画力と筋力が いまひとつ
足はねー、そんな疲れが溜まらないんだ
本日のウエイト
※スクワットはハーフ
ワイドスクワット 250回(体ほぐし)
(フリーウエイト)
スクワット 100㌔ ×20回 1セット
スクワット 130㌔ ×10回 1セット
スクワット 160㌔ ×10回 1セット
スクワット 200㌔ ×10回 1セット
※トップサイド (腿の高さ)(まあ楽)
デッドリフト 100㌔ ×20回 1セット
デッドリフト 130㌔ ×10回 2セット
ベンチプレス 60㌔ ×10回 3セット
アブローラー ×10回 1セット
(マルチケーブル)
プレスダウン 50㌔ ×10回 3セット
アームカール(アッパー) 40㌔ ×10回 3セット
ケーブルロウ(左右) 50㌔ ×10回 3セット
ロータリートルソー 80㌔ ×10回 左右 3セット
なんか信じられんくらい上半身に力が入らなかった
長時間のデスクワークが効いてるのか
勤めてるデザイン事務所の先輩方が
なんやらのコンペに作品を応募するそうで、
締め切りが今日だということで
昨日から お手伝いさせていただいた
イラレはサッパリだけど、
フォトショの処理なら少しは協力できる…
印刷用のデータに最低限必要な解像度とか
写真を加工してイラストっぽく仕立てるとか
直前になってポンと出された写真の
線抽出してノイズ取って白抜きとか
出来る…！
これならなんとかできる…！
思えばこの辺の知識って
ショタエロ同人を作る時に得た知識じゃないか
作ってみるもんだな、ショタエロ同人…！
上記の作業、全部サーフェスプロ４のキーボードと
タッチパッドで作業したので指が釣りそうになった
でも会社に板タブ持っていくのもなぁ…
サブ板タブ買うかなー。
私は液タブでは絵が描けません
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